筋トレすると精力と勃起力が増す!楽しくて気持ち良いセックスしたければ体を鍛えておくべき?!

精力剤とセックステク

筋トレは勃起力や精力を増進するって本当?

これは間違いありません!!

筋トレをすると精力や勃起力が劇的にアップします!

40歳以上の中年オヤジでももう毎日ビンビンで朝立ちも当たり前の生活になれます。

私が現にそうですから。。。

もし貴方が現在EDやアソコの元気が無い、セックス時になかなか勃起しない・・・・などのお悩みを抱えておられるならば筋トレをすることをおすすめします。

それだけでアソコが元気になれるならば安いものです。

下手な高額な精力剤を使うよりもずっとコスパが高い方法です。

40歳~50歳でもEDは克服できる!

以前、私は40歳になってから急に精力が減退してEDになってしまいました。

仕事のストレスや不規則で乱れた生活習慣、粗悪な食生活、運動不足、お酒などなど・・・色々な要因があったかと思います。

でもその当時、私はEDの原因を「加齢」によるものだと勘違いしていました。

「私はもう40になって歳だから・・・」と勝手に決めつけていたのです。

しかし、、周りを見回してみると・・・私と同年代の40代の知人男性はアソコがビンビンでした。

また私の身内で既に50歳以上のある男性は毎日ギンギンに朝立ちしているといいます。

またセックスもバイアグラ無しで楽しめるという。

「この違いは何だ!!??」・・・・私は同年代でアソコが元気な人の生活習慣を綿密に分析してみました。


「同年代の彼らのアソコがビンビンで元気ならば私もEDを克服して必ずや元気になれる!」

・・・そう確信したからです。

色々彼らの生活習慣などを調べてみたら一つの共通点がありました!!

同年代のアソコがビンビンで元気な彼らはスポーツマンであったということです。

彼らはジムで筋トレをしたり、毎日ウォーキングをしたり、山登りをしたり、ゴルフをしたいたり、野球やテニスなどを楽しんでいたり・・・。

中年でスポーツマンの男性の多くは身体全体が活き活きしてますよね?

実はアソコ(オチンチン)もすこぶる元気だという。

40歳になってもビンビン!

50歳になってもビンビン!

中には還暦迎えた60代のオジサンでもアソコがビンビンで今もガンガンセックスを楽しんでいる人がいました。

彼らスポーツマンの中年男性は例外なくアソコが元気です。

特にジムで筋トレをしている中年男性達は最もアソコが元気な人が多いです。

「これだ!!」と私は思いすぐにジム通いを始めました。

仕事の合間の週に2~3回、1回1時間ほどではありますがジムで筋トレをする習慣を始めたのです。

あとは家でも暇なときに腹筋運動をやったり腕立て伏せをしたりスクワットをしたりとコツコツと筋トレの習慣を身に付けました。

そうしたら・・・「あ~~ら不思議!」

あれだけ悩んでいた私のEDは無くなっていたのです!!

恐るべし筋トレ!!

参考記事⇒出会い系でセフレとセックスを5倍楽しむなら筋トレをやれ!~ED改善、勃起力が身に付く!

私のEDの原因は決して加齢だけによるものでは無かったんですね!!

今では加齢を感じさせない位に毎日ビンビンです!

参考記事⇒中年になって加齢によるEDでお悩みの方~満足なセックスが出来ない場合どうしたら良いか?

私がED(勃起不全)を克服した筋トレ方法

私がEDを克服する為に日々行っていた筋トレ。

でも、そんなに気合を入れてやっていたわけではありません。

トレーナーを付けて筋トレをしていたわけでもありません。

また毎日長時間筋トレをガンガンやっていたわけでもありません。

週に2回位、1時間くらい街の格安ジムで自分でマイペースでやっていただけです。

それだけでも全然違ってきますね。

今まで運動不足だったので、適度な筋トレ運動をしただけで身体が元気になっていきました。

またジムに行かない日も家で時間があるときはコツコツと簡単な自己トレーニングをしていました。

テレビを見ながらとか実践すると良いですね♪

その方法とは・・・

1)腹筋をする(20回を3セットくらいで十分)

2)腕立て伏せ(20回を3セットくらいで十分)

3)スクワット(20回を3セットくらいで十分)

・・・・家でやっていた簡易な筋トレはこの程度です。

無理をせずに毎日継続することを重視しました。

これらは1日5分~10分あればできちゃいます。

無理をしないで継続していくことが大事です。

これだけでEDが治って勃起するなら安いものです。

筋トレのお蔭で今ではアソコもビンビン!出会い系サイトでセフレとエッチを楽しんでいます!

筋トレでEDを克服してから、私は筋トレの有効性を凄く実感しました。

最近ではもっと精力を付けようと思い、その他いろいろな精力増強方法を実践してマニアックなほどハマっております(笑)

そのお蔭で45歳でありながら、アソコが鋼のようにビンビンでセックス時は女性をヒィヒィ言わせております☆

筋トレ以外の私の経験と体験に基づいた精力増強方法も当サイトで色々書いておりますので是非参考にして下さい。

アソコが元気になってビンビンになれば、今度は少しでもエッチしたい良い女を探すことが大事です。

そうセフレ探しですね。

まぁ、恋愛をしたい人は彼女を探してエッチをするのもOKですが・・・。

私は一人の本命の彼女と4~5人位のセフレを常にキープして日々、精力にモノを言わせてエッチを楽しんでおります。

それも優良出会い系サイトを使っているからです。

日々、筋トレをコツコツ続けて精力と勃起力を維持しつつ、優良出会い系サイトで自分がヤリたいと思うセフレを調達してエッチを楽しむ!!

・・・・・この歳になってこんな生活が日々できるなんて毎日が楽しくて仕方ありません!!

貴方も是非、アソコをビンビンにして、優良出会い系サイトでセフレを探して日々のセックスライフを楽しみましょう\(^o^)/

更に精力をアップできる精力剤の一覧

※以下の精力剤は40歳以上のオヤジでもビンビン生活が楽しめる一品です。

一度お試し下さい(^-^)

ビガリス

※トンカットアリを多く含んだ精力剤。

トンカットアリって本当にアソコに効きますね!

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龍虎宝

※医薬品の精力剤だけにその効果はお墨付きです。

ED改善にも定評あります

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まぁ、本当によく出会えます。

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